هل يؤثر تناول الطعام في وقت متأخر على مستوى الدهون بالدم؟
Credit: كاتب
قد يؤدي تناول العشاء في وقت متأخر إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم، وزيادة في تخزين الدهون، وتباطؤ في معدل التمثيل الغذائي، فضلاً عن عواقب أخرى.